do czego

Wiec po uplywie czasu dziwne rzeczy sie dzieja na tym moim enanie z boldem. Waga szla na solo propku, pozniej wbilem na enana z boldem i propem (3ml 2xweek) i waga zaczela leciec w dol. Podbijalem kcal od poziomu gdzie waga zaczela leciec o prawie 350 kcal na chwile obecna i dopiero teraz waga sie zatrzymala. Czego to moze byc przyczyna ze waga [...]

Widziałem jakieś laski, ale to było miesiąc/dwa temu. Napisz co to za maść i od czego bolą cię te piszczele -czy są obite czy bolą cię od twardej nawierzchni. Bo z obiciami to sobie radzę ale z tym drugim nie bardzo. Kontuzja jest podobna do tego jak zaczynasz biegać o asfalcie w złych butach i nazywa się "shin splints", a po polsku [...]

[...] jabczan po ktorym mi sie wszystko rozregulowało :/ objawy to były bule brzucha i koło nerek powiedzieli mi ze to grypa zoładkowa zadne zatrucie no ale ja wiedzialem to od czego bylo teraz znowu jak wyzdrowialem zaczałem monohydrant z Hi Tec tak jak wczesniej i czuje podobne objawy... czy mam zminiejszyc dawki kreatyny ? - do 5g. dziennie [...]

i jak już to zamiast białka to gainera dokup do uzupełnienia diety, ale żeby wiedzieć co kupić musisz wiedzieć czego Ci brakuje a dowiesz się najszybciej jak przyłożysz się do ułożenia porządnie diety

[...] tak szacujac to nie wiem czy do 3 k dobiłem a ponadto zjadłem 3 kawałki placka jakies sałatki , trochę boczku i wiejskiej i zwyczajnei na wieczór miałem zgagę , wzdęcia czego nigdy nie mam w ciągu roku jak jem swoje :) Dlatego tym bardziej nie rozumiem zasady jaka wiele osób wyznaje ( świeta to tzreba pod korek a potem dwa dni umierać - [...]

Człowieku czym Ty się tak bulwersujesz?? Vlad Ci napisał prawdę bo w zasadzie można dodawać do wszystkiego kreatyne a Ty naskakujesz na niego czego nie rozumiem

[...] w Paryżu. Richard Douieb to przedstawiciel drugiego pokolenia instruktorów KravMaga, którego do propagowania i reprezentowania tego systemu w Europie desygnował jego twórca, czego potwierdzeniem jest stosowne pismo z podpisem Mistrza. Organizacją reprezentującą Europejską Federację KravMaga w Polsce jest powstałe w Poznaniu Stowarzyszenie [...]

To znaczy że jak nie jestem sponsorem to nie mogę powiedzieć o tym czego używam do produkcji antyoksydantów w temacie Antyoksydanty?

wydaje mi się że czegoś tu jeszcze brakuje ...tylko czego? (co do tego tribulus to faktycznie na forum znalazłem ze to na potencje czy cos w tym stylu )

ale mi chodzi o taką rozpiske z prawdziwego zdarzenia na tym sprzecie co podałem wiem co i jak się ćwiczy a co do diety to nad tym pracuje ale nie wiem od czego zaczac i prosze o rady w koncu to forum sportowe 1.to byla rozpiska z pozadnego zdazenia 2.zapomnij o splicie, bo to masz na mysli 3.jak koniecznie chcesz cos wziąć to kup biało jakiegos [...]

A ja w tym roku do***ałe.m sobie tyle postanowień że dzisiaj nie wiedziałem od czego zacząć heh. Życzę wam wytrwałości i wszystkiego dobrego oraz dużych przyrostów bo przecież za dwa lata koniec świata, także anapolonik itp. powinny być już zarzucane na pierwszy cykl. heh Pozdro

[...] określił, kiedy zamierza zakończyć karierę. Brazylijczyk zdaje sobie sprawę, że koniec jego kariery jest coraz bliżej. Jose Aldo (27-4) ma w kontrakcie jeszcze trzy walki z czego jedną z nich stoczy już 2 lutego na gali UFC on ESPN+ 2, która odbędzie się w Fortalezie w Brazylii. Rywalem Jose Aldo będzie jego rodak Renato Moicano Carneiro [...]

jeśli nie ma stanu zapalnego to nie dygaj, przejdzie. takie uroki koksu ze czasami dzieją się różne dziwne rzeczy. kumpel wbił w udo propka z bałkana to na drugi dzień myślał ze syntol wbił bo udo sie kolosalne zrobiło nie wiadomo z czego i po czym. takze jedziesz dalej z tematem i sie tym nie przejmuj jak nie przejdzie do 3 dni

Do porannego biegania chcę dorzucić CF z obciążeniem (np A Warrior Complex) bo te z własnym ciężarem już nie kopią jak na początku. Biegam na razie 5x w tyg z czego 3 to biegi do 5km, 1 bieg 8+ km i 1 to interwały. Pon-Śr-Pt treningi MT więc Wt-Czw trening CF. Tylko nie wiem ile treningów wybrać, myślałem o 4 i co trening zmieniać między nimi.

Najlepiej jedno i drugie, idealne połączenie, czego najlepszym przykładem jest Twój kolega Jakby jeszcze kiedyś był zbyt pewny siebie i miał za dużo $$$ to możesz go odesłać do mnie A z forum sfd z pewnością rozwiejemy jego wszelkie wątpliwości. Dobranoc.

dwie różne rzeczy TOP MASS to bulk, a SP80 to białko Zależy czego potrzebujesz do diety czy białka czy tylko kcal pzdr/

B-REAL i reszta użytkowników - dzięki za odpowiedzi, oczywiście SOGi dla was ;) Poczekam do wizyty u lekarza i się dowiem co mogę a czego nie..chociaż z wielką chęcią już teraz bym się zapisał, ale zdaję sobie sprawę z tego że znów mogę mieć problemy z nogami..

[...] jest bardzo oczywisty i 10 razy prostszy niz z Primka Po drugie koles wyda na cykl okolo 500-600 zl na sama primke a fektow co do ceny nie bedzie mial bo sama primka nie daje tego czego sie po niej oczekuje ... dorzucic trzeba Winko a to kolejne koszty 200-300 zl Proponuje propa + wino i bedzie tez mial ladny efekt koncowy co do sily i rzeby

Ćwiczyłem metodą Lafaya bardzo fajny,przyjemny trening jednak nie do końca to czego szukam.Co sądzicie o połączeniu metody budowania siły z "nagiego wojownika"+rozciąganie odprężone+3 razy w tygodniu biegi wytrzymałościowe+jakieś ćwiczenia na poprawe zwinności i koordynacji. Jakie ćwiczenia rozwijające zwinność/koordynacje polecacie(to [...]

[...] potencjalna ofiara dla byle dresa nie wygladam, a frajerzy raczej sie czepiają słabszych i mniejszych. Jest w psychice cos co mowi ze trzeba umieć się nap*****lać w razie czego. Nie mieszkam w slumsach w Somalii, do klubow nie chodze ani na ustawki. Małe ryzyko. Ostatnio darł na mnie morde jedem frajer na ulicy, troche machal łapami. [...]